「自分自身でありなさい。」とさえ言わない。

日頃の運動不足解消のためにも、自転車での図書館通いはやめない今日この頃。

そして今回は、いつもよりウキウキ喜んで図書館へ！　

と言うのも、昨年末に予約したのに、既に何十件もの予約があって全然借りられなかった本が、

半年待って、ようやく届いたんです♪　（ってほとんど忘れてました☆）


まだまだ読み始めですが、ちょっと衝撃的だったひと言をご紹介。


“「自分自身でありなさい。」とさえ言わない。”

と言うひと言。大きくはないんだけど深い所で衝撃が走りました。


ストレスを抱えているときって、「自分らしく。」「自分でいれば良い。」とは良く聞くけれど、

「自分らしさって何？」「」自分て何がやりたいの？」「自分って…。」と考えて余計ストレスになる事って、

無きにしも非ず・・・。　

ま、それを考える事はとっても大切でなおざりにしてはいけないとは思うけれど、ストレスを抱えている時に

無理やり考えるものでもないんだろうな。

そこで、目に入った　“「自分自身でありなさい。」とさえ言わない。”

自分が誰であるかなど、しょせんわからないのだから。

ただそこに、あるがまま、そのまま存在しなさい。”


おー。おーーっとっと。あまりに哲学的で余計頭が痛くなりそうだけれど、

ストレスで心身ともにガチガチの時に、こう言われたらきっと嬉しいだろうなぁ♪と思いますねぇ。


でも他にこうも書いてあります。

“「ストレスなどと言うものは存在しない。」と認識することです。

ただ、「ストレスを招く考え方をしている人々」がいるだけなのです。”

えー。えーーー？　ストレスって、存在しないの？？

それもまた、大前提の話に膝かっくんされたような衝撃☆

ストレスがたまってしょうがない、と言う時に「そもそもそんなの存在しないよねー！存在もしなければ、

溜まりもしないよねー」なんて、、アリ？　ありですか？

ま、アリにするとなんとなく気分が軽くなるか。　それもよしよし。



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